Move Your Body, Change Your Mind

Co oznacza “reset button” w angielskim?

Kiedy naciskasz “reset button” na maszynie, ona wraca do punktu startu i zaczyna od nowa. W potocznym angielskim to zwrot stosuje się do uczuć i energii, a nie tylko do urządzeń. W tym klipie o ćwiczeniach mówiąca twierdzi, że ruch to “a reset button for your nervous system”. Oznacza to, że poruszanie ciałem pomaga mózgowi poczuć się znowu spokojnie i jasno, jakbyś zaczął od nowa po trudnej chwili.

Zwrot “reset button” w nowoczesnym angielskim pojawia się w wielu kontekstach. Możesz usłyszeć: “I took a walk to hit the reset button” albo “A good night’s sleep is my reset button”. Najczęściej używanym czasownikiem w tym zwrocie jest “hit” — “hit the reset button”. Można też powiedzieć “press the reset button” lub “push the reset button”. Wszystkie trzy formy są poprawne. Bliskim odpowiednikiem jest “start over”, co oznacza zacząć od nowa z nowym nastrojem. Oba zwroty są potoczne i bardzo popularne w rozmowach o zdrowiu i motywacji.